INFORMACIÓN NUTRICIONAL 304 kcal = 1,272kj /por porción
| Carbohidratos | 59.9 g |
| Energía | 304 kcal |
| Grasas | 9 g |
| Fibra | 7.6 g |
| Proteína | 5.3 g |
| Grasas saturadas | 4.1 g |
| Sodio | 22.6 mg |
| Azúcares | 38 g |
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dificultad
Fácil
Bowl de Avena
Utensílios
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Cuchara de cocina
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lata
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Tenedor
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Cuchara
¡A cocinar!
Calentar
Decorar
Consejo nutritional
Consume avena por su aportación de fibra dietaría.
Consejo culinario
Recuerda que mientras más tiempo cocines la avena, más espesa quedará.
